Mag. Sigrid Binder
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Veränderung ist möglich.
Ich bin Sigrid Binder, Lebens- und Sozialberaterin, Coach und Mama von drei Kindern, die mittlerweile Teenager beziehungsweise erwachsen sind.
Bevor ich mich selbstständig gemacht habe, war ich als Lehrerin tätig. Mit meinen Kindern begann ein neuer, wunderschöner und gleichzeitig herausfordernder Lebensabschnitt.
Ich habe die gemeinsame Zeit sehr genossen. Gleichzeitig kenne ich aber auch die Herausforderung, den Bedürfnissen aller gerecht werden zu wollen und dabei die eigenen immer wieder hintenanzustellen.
Für andere da zu sein fiel mir oft leichter, als gut für mich selbst zu sorgen.
Dabei habe ich selbst erlebt, dass es nicht ausreicht, einfach nur zu wissen, wie wichtig Selbstfürsorge ist. Denn manchmal stehen uns tief verankerte Muster im Weg, die sich nicht allein durch gute Vorsätze verändern lassen.
Was mich heute antreibt
Für mich persönlich war die Arbeit an meinen eigenen hinderlichen Mustern ein entscheidender Wendepunkt.
Als es mir gelang, diese zu verändern, hat sich auch in meinem Leben vieles verändert. Ich konnte meine eigenen Bedürfnisse zunehmend besser wahrnehmen und ihnen mehr Raum geben.
Diese Erfahrung hat mich nachhaltig geprägt.
Sie hat mir gezeigt, wie viel sich verändern kann, wenn wir nicht nur an der Oberfläche ansetzen, sondern uns auch mit dem beschäftigen, was uns innerlich zurückhält.
Genau deshalb liegt es mir heute besonders am Herzen, andere Mütter auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.
Denn ich weiß, wie viel Verantwortung, Liebe und Energie das Familienleben mit sich bringen kann – und wie wichtig es ist, dabei auch sich selbst im Blick zu behalten.
Wie ich dich begleite
In meiner Arbeit verbinde ich meine Erfahrung als Lebens- und Sozialberaterin mit verschiedenen körperorientierten, systemischen und energetischen Methoden.
Mir ist wichtig, dir offen, wertschätzend und ohne vorgefertigte Lösungen zu begegnen. Gemeinsam widmen wir uns deinen individuellen Themen und arbeiten daran, neue Möglichkeiten für den Umgang mit belastenden Gefühlen und hinderlichen Mustern zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, perfekt zu werden oder noch mehr leisten zu müssen.
Sondern darum, dein Leben zunehmend so zu gestalten, dass es sich auch für dich selbst richtig anfühlt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Wenn du dir eine persönliche Begleitung auf deinem Weg wünschst, freue ich mich auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
